(Bài chia sẻ của anh Phúc Toàn Anh)
A>Thử luận cách chữa cao huyết áp:
Cao huyết áp nếu tạm bỏ đi lý thuyết rườm rà thì tạm hiểu là cao huyết áp do áp lực của máu dồn lên cao quá. Tạm phân ra làm hai loại cao huyết áp là cao huyết áp thật và cao huyết áp giả
1.Huyết áp cao thật: thường do nóng quá gây nên. Cụ thể là tâm, can, tỳ, thận..(thường hay gặp người trẻ)
1.1 Muốn hạ huyết áp nhanh dùng hoa Đại
lấy từ 12 - 20g hoa đại (loại khô), đem sắc (nấu) lấy nước, uống thay trà trong ngày. Uống hằng ngày
lưu ý hoa đại hơi có độc nên cũng không nên lạm dụng lâu dài
1.2 chữa cao huyết áp lành tính nhất:
- Lá tre 50g
( giúp mát tim, không có có thể thay bằng hoa hòe, hạt mã đề, tâm sen..)
- Cỏ mần trầu 50g
( giúp mát gan, không có có thể thay bằng rau má, atiso, trà đắng..)
- Đỗ đen 30 g
( giúp làm mát thận, nếu biểu hiện nước tiểu vàng)
2. Huyết áp cao giả ( thường hay gặp ở người trung tuổi đến về già )
2.1 Cao huyết áp do nóng giả, Thận bị lạnh: biểu hiện mùa đông lanh, ngâm chân nước lạnh, ăn nhiều đồ mát như su hào, bắp cải, bột sắn dây..huyết áp lại cao lên, trên nóng phần đầu ngực thì nóng, dưới bụng chân thì lại lạnh, cảm giác trao đảo trên nặng, dưới nhẹ đi đứng không vững chắc chắn..
Phương pháp chữa lại phải làm ấm phần thân dưới, khiến nóng phần trên tự giảm, có thể
- Ngâm chân bằng nước gừng ấm, cho thêm nắm muối
- Bài thuốc cổ phương giúp đưa sức nóng xuống phần dưới gốc cơ thể " dẫn hỏa quy nguyên " gồm 08 vị
Can địa hoàng (Sinh địa) 32g
Sơn dược 16g
Sơn thù (sao rượu) 16g
Phục linh 12g
Trạch tả 12g
Đan bì 12g
Quế chi 8g
Phụ tử (chế) 8g
giúp bổ thận dương, lại thêm
Ngưu tất 16g, xa tiền tử 8g
giúp mát phần trên ngực, dẫn khí đi xuống, tất huyết áp sẽ giảm lâu bền
2.2 Cao huyết áp do tâm lý và độc tố:
- Tức giận làm hại gan, độc tố tích trong cơ thể đặc biệt trong gan cũng là nguyên nhân gây cao huyết áp
- Ham muốn nhiều làm cao huyết áp: người xưa dạy rằng" lòng dục động thì hỏa bốc lên", thần kinh kích thich tim hoạt động nhiều, tâm hỏa vượng sinh cao huyết áp. Do vậy phải biết điều hòa, làm chủ các ham muốn, tính háo thắng như trong tình ái, tiền bạc, danh lợi..đến một ngày sẽ chợt hiểu ra nó cũng chỉ là ảo vọng
2.3. Cao huyết áp do táo bón lâu ngày
người xưa có câu" tức hạ sẽ phá thượng" nếu phần dưới cơ thể bế tích tắc lại không được đào thải ra ngoài , khí huyết không lưu thông cơ thể tự tích độc đẩy lên phần trên sẽ sinh huyết áp cao. Do vậy cần chống táo bón, nên dùng nhiều vừng đen, rau dền, sữa chua, sữa bò tươi không đường..nặng hơn có thể bằng cách:
- Chữa táo bón không dùng thuốc: phèn chua đun nóng chảy cho chín, để nguội khô vón lại, tán bột để đầy lên rốn, lấy băng dính dán lại cho khỏi trôi ra ngoài
Rốn còn gọi là huyệt Thần khuyết có tương thông với ruột non rùi đến ruột già. Phèn chua có tính hàn, khi đặt lên rốn sẽ kích ruột khiến có thể đi ngoài được..
- Dùng trà Phan tả diệp giúp chống táo bón, đào thải mạnh độc tố trong gan:
phan tả diệp vị ngọt, đắng, tính hàn, vào kinh đại trường. Có tác dụng tiêu tích trệ, thông đại tiện do vậy giúp đi ngoài chống táo bón.
mỗi lần chỉ dùng 5-10g, không nên lạm dụng dùng lâu gây hại, ung thư dùng càng nên lưu ý , có thể bổ sung thêm bằng những thảo dược khác để giảm tác hại..
2.4 Cảm mạo cũng sinh cao huyết áp:
Cảm mạo là đầu mối phát sinh trăm bênh, trong đó có cao huyết áp. khi nguồn năng lượng xấu từ bên ngoài xâm nhập cơ thể, nguồn năng lượng bên trong cơ thể không đủ mạnh chống đỡ, đánh bật, mà xâm nhập vào bên trong, cuộc giao tranh chưa hẳn đã phân thắng bại..nhưng ắt sẽ bị xáo trộn, nghịch xung khiến huyết áp bị đẩy lên cao
Nếu cảm mạo nhập sâu vào bên trong cơ thể, chữa bằng dân gian hay dùng thuốc cảm tây y không khỏi thì nên dùng bài Tiểu sài hồ thang gia giảm , sẽ điều hòa khỏi gốc bệnh
(Thành phần:
Sài hồ 12 - 16g
Hoàng cầm 8 - 12g
Bán hạ 8 - 12g
Đảng sâm 8 - 12g
Chích Cam thảo 4 - 8g
Đại táo 4 - quả)
Lưu ý là :Bài Tiểu sài hồ thang dùng để trị bệnh cảm mạo nhập vào kinh thiếu dương. Khi người bệnh bị cảm đã mấy ngày, uống thuốc rồì mà bệnh chưa khỏi, có các chứng như:
- Người mệt mỏi, lầm lỳ không muốn ăn
- Cơn rét, cơn nóng qua lại
- Tâm phiền hay ọe
- Ngực và sườn đau (hung hiếp khổ mãn)
Phép trị bệnh của đông y là tùy chứng mà xử phương, dựa vào lục kinh biện chứng. Cũng là bệnh cảm mạo nhưng phải có các chứng kể trên mới được dùng phương Sài hồ thang này còn nếu không có 4 chứng kể trên thì cấm dùng
Bị cảm, huyết áp cao cần tránh gừng, tía tô, ngải cứu..càng làm huyết áp lên cao có thể nguy hiểm đến tính mạng..
3. Huyết áp có thể điều chỉnh được theo ý muốn
Khi chúng ta nghĩ ngợi , ham muốn, tức giận, hoặc vận động phần trên cơ thể nhiều, năng lượng sẽ dồn lên trên làm huyết áp cao hơn..ngược lại khi chúng ta bình tâm trầm lắng, vận động phần dưới nhiều như đi bộ..làm năng lượng dồn lắng xuống dưới tất huyết áp se giảm
- Khí công dưỡng sinh có phương pháp tập" Đan điền công" giúp làm hạ huyết áp:đại khaí hiểu là ý niệm bản thân sẽ dẫn khí ( năng lượng sinh học ), nếu tập chung ý nghĩ tại một điểm phần bụng dưới rốn , năng lượng tụ xuống dưới tất huyết áp sẽ hạ và ổn định. Nếu phân chi tiết hơn thì đây là hạ đan điền ( huyệt khí hải) . Khí công Y đạo của thầy Đỗ Đức Ngọc gọi đây là Đan điền tinh
4.Cấp cứu huyết áp cao lên đột ngột không dùng thuốc:
- Chích nặn máu ở đầu ngón tay , giảm áp lực của máu dồn lên não, giúp giảm huyết áp nhanh, chống đột quỵ
Tham khảo :
" Đặt bệnh nhân nằm xuống nhẹ nhàng. Tránh tối đa việc xê dịch người bệnh để không làm trầm trọng thêm tình trạng xuất huyết. Tìm ngay một cây kim khâu. Hơ đầu kim vào lửa để sát trùng. Lần lượt chích lễ 10 đầu ngón tay của người bệnh. Dùng bàn tay trái giữ lấy lóng cuối chỗ gần đầu ngón tay của người bệnh, dùng 3 ngón tay cái, trỏ và giữa của bàn tay phải cầm kim chích nhanh vào chỗ cao nhất của đầu ngón tay. Rút kim ra và nặn nhẹ từ chỗ đã chích ra một hay hai giọt máu. Những đầu ngón tay là vị trí của Thập tuyên huyệt, nơi tập trung nhiều đầu dây thần kinh rất nhạy cảm. Theo thuyết phản xạ thần kinh cũng như thuyết toàn đồ, đầu ngón tay tương ứng với phần đầu của cơ thể và đỉnh nhọn của ngón tay ứng với huyệt Bách hội ở đỉnh đầu. Ngoài ra, động tác chích lễ lại có tính “tả” và kích thích rất mạnh. Do đó, có thể nói chích lể các đầu ngón tay là biện pháp đặc hiệu để kích thích tĩnh thần và khu phong hoá ứ ở khu vực đầu cũng như nảo bộ. Động tác nầy vừa có thể ngăn chận hoặc phục hồi não từ tình trạng hôn mê lại vừa có thể loại bỏ tức thời yếu tố “phong”, nguyên nhân trực tiếp gây ra tai biến. Mặt khác, tác động vào các đầu ngón tay cũng là gián tiếp tác động vào huyệt Bách hội nên có ý nghĩa kích hoạt sự thăng giáng cúa các đường kinh dẫn đến thông kinh hoạt lạc, tiêu trệ hoá ứ, giúp giải quyết việc ứ huyết và điều hoà kinh khí toàn thân. Đợi vài phút sau người bệnh sẽ tĩnh lại. Nếu miệng hoặc mắt người bệnh còn méo lệch sang một bên hãy dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ của 2 bàn tay vuốt cùng lúc cả 2 vành tai của người bệnh. Vuốt từ trên xuống dưới. Vuốt nhẹ và vuốt liên tục nhiều lần cho đến khi 2 vành tai hồng đỏ lên.. Dùng bàn tay trái bóp nhẹ vào phần trên của vành tai người bệnh và chích vào chỗ cao nhất của vành tai (huyệt Nhĩ tiêm). Nặn ra một vài giọt máu. Đến đây chúng ta có thể an tâm chuyển người bệnh đến cơ sở chuyên môn để được kiếm soát và chăm sóc các bước tiếp theo cho việc ổn định sức khoẻ lâu dài."
- Bấm mạnh hai huyệt Hợp cốc ở vùng hổ khẩu bàn tay, và huyệt Đại đôn ở đầu ngón chân cái giúp hạ nhanh huyết áp. Cách này còn cấp cứu chữa " Tẩu hỏa nhập ma" do tập khí công sai dẫn tới máu dồn lên não quá nhiều..
- Phương pháp của mình: huyết áp lên cao đột ngột lập tức nín hơi dồn căng xuống bụng dưới, xong há mồm hết cỡ thở ra hết cỡ như đang cười, thả lỏng cơ thể..làm liên tục huyết áp sẽ giảm nhanh..
B.Thử luận cách huyết áp thấp:
Xin được tạm phân ra 03 loại
- Huyết áp thấp thật
- Huyết áp thấp giả
- Kẹt huyết áp
1.Huyết áp thấp thật:
là chứng bệnh do khí huyết bị hư, máu kém lưu thông, não không được nuôi dưỡng đủ dẫn đến chứng chóng mặt, hoa mắt, đau đầu, buồn nôn, chân tay run, mạch kém…
Các chỉ số huyết áp sẽ dưới 90mmHg/60mmHg
Bài thuốc:
Bài thuốc 1
Chuẩn bị: 30g hạt sen ( đã bỏ tâm sen) , 10g táo đỏ, 6 lát gừng tươi.
Cách dùng: các vị thuốc cho lên sắc cùng với 5 bát nước, đun cho đến khi còn lại khoảng 3 bát thì chia ra thành 2 lần uống trong ngày. Bài thuốc này sẽ giúp an thần, lưu thông khí huyết và rất tốt cho người bị huyết áp thấp.
- Bài thuốc 2 ( có điều kiện nên dùng )
Nhân sâm ( phải là sâm khô hàn quốc mới tốt) 10g
Gừng tươi 10g
đun hoặc hãm nước , thêm mật ong uống hàng ngày
- Bài thuốc 3
Ngũ gia bì ( vỏ rễ cây chân chim ngũ gia bì , mua ở hiệu thuốc ) mỗi ngày 30 g đun nước uống hàng ngày. Cách này hay vì giúp khỏe mạnh đôi chân hợp với người già huyết áp thấp, đi lại yếu đuối mệt mỏi
2. Huyết áp thấp giả:
trường hợp này ít gặp, thông thương huyết áp thấp do dương hư ( đại khái hiểu cơ thể lạnh quá ), nhưng huyết áp giả lại do âm hư nóng đến cực độ lại sinh nhưng biểu hiện huyết áp thấp giả, tuy chân tay lanh, người sợ lạnh, nhưng người lại gầy khô đét, sờ vào cột sống lưng lại thấy rất ấm nóng, người bứt dứt khó chịu..ăn đồ mát như xu hào, bắp cải, sắn dây huyết áp lại lên cao đươc..
3. Kẹt huyết áp:
Tham khảo :
"Huyết áp kẹt là gì?
Huyết áp kẹt là chứng bệnh ít gặp, thường có những triệu chứng gần giống với huyết áp thấp, nhưng lại có những nguy hiểm khôn lường. Nếu một người huyết áp bình thường sẽ có các chỉ số huyết áp khoảng 120/80mmHg (đây là chỉ số chuẩn để xác định những bất ổn về huyết áp). Nếu mắc phải huyết áp cao hay thấp thì chỉ số sẽ tăng lên và giảm xuống so với chỉ số huyết áp chuẩn của người bình thường.
Nhưng với huyết áp kẹt là khi các chỉ số huyết áp sẽ nhỏ hơn hoặc bằng 20-25mmHg so với huyết áp bình thường. Tức là nếu một người bình thường có huyết áp tâm thu khoảng 110mmHg, huyết áp tâm trương cũng khoảng 65-75mmHg, nhưng nếu người có huyết áp tâm thu là 110mmHg mà huyết áp tâm trương là 85-90mmHg tức là đã bị huyết áp kẹt. Hiểu nôm na, huyết áp kẹt chính là rối loạn không đồng nhất giữa huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương.
Triệu chứng huyết áp kẹt
Huyết áp kẹt thường do ảnh hưởng các chứng bệnh về tim
Huyết áp kẹt thường do ảnh hưởng các chứng bệnh về tim
Nhiều người thường không biết huyết áp kẹt là gì nên cho rằng nó chính là huyết áp thấp vì người bệnh có những triệu chứng như: đầy bụng ợ hơi, chóng mặt, đau đầu, khó thở, mệt mỏi, rối loại giấc ngủ, hay quên… nhưng với chứng bệnh này có thể nguy hiểm hơn vì nguyên nhân gây ra huyết áp kẹt chủ yếu là ảnh hưởng bởi các bệnh lý về tim như: bệnh van tim, chèn ép tim, cổ trướng, mất máu nội mạch hoặc suy tim…"
Bài thuốc kinh nghiệm chữa huyết áp vừa thấp vừa kẹt gia truyền nhiều đời nhà mình " Bổ trung ích khí thang gia giảm"
Thành phần:
Hoàng kỳ 20g
Chích thảo 4g
Thăng ma 4 - 6g
Đảng sâm 12 - 16g
Đương qui 12g
Sài hồ 6 - 10g
Bạch truật 12g
Trần bì 4 - 6g
gia bội Thạch xương bồ 30g
giúp bổ khí thăng đề, phá kẹt huyết áp .
4. Bài tập chữa huyết áp thấp không dùng thuốc , theo cách của khí công dưỡng sinh " Bát đoạn cẩm"
Đại khái tập như thế này;thở ra ngồi xổm xuống đất, lấy ngón tay giữa móc ấn vào huyệt Trường cường ( hay còn gọi là huyệt vĩ lư vì nó nằm gữa xương cụt và lỗ hậu môn), rùi đột nhiên ngồi bật dậy,nhíu hậu môn hít vào, ngón tay ấn mạnh huyệt trường cường..cách này giúp kích thích mạch Đốc ( ở dọc sống lưng) làm dương khí thăng lên chữa huyết áp thấp, làm người khỏe mạnh, tỉnh táo minh mẫn, chữa được chứng ngủ gà ngủ gật, đặc biệt sau ăn mệt mỏi không muốn hoạt động chỉ muốn nằm ngủ ngay..
