80 tuổi, sống một mình 17 năm, tôi vẫn khỏe mạnh, hạnh phúc mỗi ngày vì làm đúng 4 điều này

22 Trần Quốc Toản, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, Tp.HCM
Tiêu điểm
Tin tức: Tỷ phú USD bất động sản xoay xở với nợ khủng gần 200 ngàn tỷ Tin tức: Sốc: Warren Buffett thừa nhận tích tiền mặt kỷ lục vì thị trường đang quá rủi ro, sẽ tiếp tục "đứng ngoài" cho đến hết quý II/2024 Tin tức: Iran - Israel: 2.500 năm ân oán Tin tức: ‘Giải cứu’ BOT thua lỗ: Gánh nặng hàng chục nghìn tỷ nợ ngân hàng Tin tức: Vì sao người miền Tây ồ ạt 'đi Bình Dương'? BĐS: 'Bắt mạch' thị trường bất động sản BĐS: Giao dịch bất động sản TP.HCM tăng, phòng công chứng nhộn nhịp trở lại Tin tức: Hạ tầng xanh và chiếu sáng xanh – hướng đi của đô thị tăng trưởng xanh, bền vững CN & MT: Ván cược tỉ đô của Mỹ vào ngành bán dẫn Tin tức: Không thể ra khơi xa bằng 'hạm đội thuyền thúng’ Tiền Tệ : Lãi suất tiền gửi tiết kiệm sẽ tăng đến mức nào trong năm 2024? CN & MT: Nước tái định hình tương lai ĐBSCL? Tin tức: Qua 3 đợt El Nino, hồ nước ngọt vùng Đồng Tháp Mười vẫn còn trên giấy CN & MT: THẢM HỌA  THIẾU NƯỚC ....2025-2040  Tin tức: Kênh đào Funan Techo - tình thế tuyệt vọng của nguồn nước Cửu Long Tin tức: CÁI GIÁ CỦA CHIẾN TRANH 2024 BĐS: Loạt DN bất động sản khó trả nợ trái phiếu, nợ cao gấp nhiều lần vốn chủ sở hữu Tin tức: Nỗi niềm của nước Tin tức: Thế giới đối mặt cùng lúc 5 căn nguyên của thảm họa và nguy cơ Thế chiến III CN & MT: Nắng nóng ở Đông Nam Á: Giới khoa học cũng chưa biết điểm dừng BĐS: TS Vũ Đình Ánh: Chung cư cũ Hà Nội không còn là ''đất vàng, đất kim cương'' nữa... mà là ''siêu vàng, siêu kim cương'' vì vốn dĩ đã có vị trí rất đẹp ngay từ ban đầu Tin tức: Viễn cảnh của Trái đất vào năm 2050, chuyên gia: Việt Nam nằm trong top 5 quốc gia dễ bị tổn thương nhất Tin tức: Từ kinh tế tri thức tới Kinh tế số: Những ước mơ và ngộ nhận BĐS: Điểm mặt loạt công trình trọng điểm thay đổi diện mạo khu Đông TP.HCM 2 năm tới Chứng khoán: Thêm một quỹ ngoại bị đánh bay thành quả từ đầu năm đến nay sau nhịp VN-Index chỉnh hơn 100 điểm CN & MT: Sài Gòn nóng như chảo lửa, người dân khốn khổ CN & MT: Chuyên gia thời tiết cảnh báo tần suất La Nina, El Nino gia tăng VH & TG: Giới trẻ Trung Quốc dần rời xa thành phố lớn VH & TG: Cuộc chiến mới: Khoảng cách giàu nghèo giữa thế hệ Millennials là "chưa từng có" CN & MT: Năm nay nắng nóng đặc biệt bất thường, vì sao? Tin tức: Putin and the Insanity Gambit CN & MT: Tác động của El Nino hiện nay mạnh nhất trong hơn 70 năm Tin tức: Mơ về một Thành Phố Xanh Tin tức: Điều chỉnh quy hoạch chung TPHCM: Hướng đến đô thị toàn cầu Tin tức: Kênh đào 1,7 tỷ USD của Campuchia tác động đến sông Mê Kông: Nguy cơ khó lường với ĐBSCL, gây thiệt hại lớn cho Việt Nam? CN & MT: Cảnh báo nguy cơ khủng hoảng nước sạch VH & TG: Tương lai nước Nhật nhìn từ cửa hàng tiện lợi CN & MT: Việt Nam: Cá chết hàng loạt do nắng nóng khủng khiếp CN & MT: Giải nhiệt cho đô thị CN & MT: Thiên tai bất thường trên thế giới Tin tức: A new cold war? World war three? How do we navigate this age of confusion? Tin tức: Nắng nóng khắc nghiệt, TP.HCM lên kế hoạch phát triển tối thiểu 68 ha công viên giai đoạn 2024 – 2025 SK & Đời Sống: Sau 70 tuổi, vợ chồng tôi thỏa thuận: Nếu 1 người ra đi trước, người còn lại phải hứa làm 5 điều bất kể con cái phản đối ra sao Thư Giản: Tại sao những người xuất sắc thường có lối SUY NGHĨ RANH GIỚI? – Giúp làm gì cũng thành công, tinh thần chẳng áp lực Thư Giản: 9 quán cà phê thú vị nhất TPHCM có gì đặc biệt? Thư Giản: BUỔI THIỀN TRÀ ĐẶC BIỆT TRÊN ĐỈNH NÚI BÀN CỜ VỚI TỶ PHÚ BILL GATES VÀ BÀ PAULA HURD Thư Giản: Sài Gòn những ngày oi bức, chợt nhớ một thời rợp bóng cây! SK & Đời Sống: 80 tuổi, sống một mình 17 năm, tôi vẫn khỏe mạnh, hạnh phúc mỗi ngày vì làm đúng 4 điều này SK & Đời Sống: There's a surprising limit to how much the human stomach can hold SK & Đời Sống: Giáo sư từng đoạt giải Nobel suốt đời tuân theo 6 điều, bảo sao sống thọ 101 tuổi: Tập thể dục hay uống nước cũng gác lại sau Thư Giản: 'Đại gia' Nhật Bản và chủ nghĩa khắc kỷ: Không phô trương, vẫn đi làm dù thừa tiền và dạy con làm giàu từ bé SK & Đời Sống: Chùa Lá bốc thuốc miễn phí : Nếu không sửa luật, dự án bất động sản sẽ tắc trong 10 năm tới Thư Giản: Quán cà phê như khu rừng mát xanh giữa lòng TPHCM Thư Giản: Cuối tuần, đi cà phê ở những quán phong cách cổ điển ở TPHCM SK & Đời Sống: How Seawater’s Teeming Life May Change Our Own Thư Giản: Năm 2050 có gì trong cửa hàng của nhân loại? Thư Giản: Tuyệt diệu và kích động Thư Giản: Tương lai cần một sự nâng cấp Thư Giản: Đêm Sài Gòn PHẬN ĐỜI TRÔI | Chợ Rạch Ông, Cầu Chữ Y & Đồng Khánh | Cuộc Sống Sài Gòn Ngày Nay BĐS: Phải bước sang năm 2025, phân khúc đất nền mới hồi phục BĐS: TS Trần Đình Thiên: Bất động sản đã có tín hiệu về sức cầu nhưng không phải tốt hoàn toàn BĐS: Dư nợ tín dụng bất động sản đạt hơn 1,1 triệu tỷ đồng Tin tức: Kinh tế TPHCM: 'Nạc đã dùng, chỉ còn xương'... Tin tức: Vài nét Dự báo thời đại phục hưng và khai sáng của loài người sau đại dịch Corona-2019.7-2021(khởi đầu từ tháng 9 năm giáp thìn 2024) Tin tức: GS. TS Vũ Trọng Hồng tiết lộ ‘điều cần làm’ từ dự án kênh đào Funan Techo BĐS: Cổ phiếu bất động sản lại "chìm trong biển lửa", vì sao? Chứng khoán: Nhà đầu tư tháo chạy khỏi chứng khoán Mỹ VH & TG: The Third Great Decentering Tiền Tệ : Vốn đã bắt đầu 'chảy' vào nền kinh tế Tiền Tệ : Áp lực tỷ giá USD và 'bàn tay' hữu hình Chứng khoán: Xu thế dòng tiền: Gánh nặng margin Chứng khoán: VN-Index giảm mạnh nhất 2 năm, nhà đầu tư cá nhân tháo chạy sau gần 11 tuần mua ròng Chứng khoán: Chứng khoán Việt Nam “bốc hơi” gần nửa triệu tỷ vốn hóa trong một tuần Tiền Tệ : Major Trends in Global Trade CN & MT: Dùng robot cho đề án 1 triệu hecta lúa chất lượng cao, phát thải thấp CN & MT: Từ tháng năm, nhiều địa phương trên cả nước chịu khô hạn, thiếu nước VH & TG: Degrowth In Japan VH & TG: The Philosophy Of Co-Becoming Tiền Tệ : Fed dự báo hạ cánh mềm, giữ triển vọng giảm lãi suất 3 lần trong năm 2024 CN & MT: nang-nong-lu-lut-can-quet-chau-a-2024-2030 At The Climate Threshold BĐS: Bất động sản lo ‘chết chìm’ vì quy định mới của ngân hàng BĐS: BĐS ảm đạm, Novaland của tỷ phú Bùi Thành Nhơn báo lãi cao nhất 3 năm nhờ mảng nào? BĐS: Tìm hiểu kinh tế Trung Quốc – Chương 3: khủng hoảng địa ốc Thư Giản: Hành trình đi tìm thuốc trường sinh của vua chúa thời xưa : Vòm sắt - hệ thống đánh chặn tên lửa thành công hơn 90% của Israel?
Bài viết
80 tuổi, sống một mình 17 năm, tôi vẫn khỏe mạnh, hạnh phúc mỗi ngày vì làm đúng 4 điều này

    Dù các con bận rộn và sống một mình trong một thời gian dài nhưng người đàn ông Trung Quốc này vẫn có thể vui sống, tận hưởng từng ngày.

    80 tuổi, sống một mình 17 năm, tôi vẫn khỏe mạnh, hạnh phúc mỗi ngày vì làm đúng 4 điều này

    Bài viết của tác giả Quảng Nguyên trên nền tảng Toutiao (Trung Quốc)

    Cuộc sống lý tưởng nhiều người cao tuổi mong muốn vẫn luôn là ở bên bạn đời và được các con chăm sóc. Thế nhưng trên thực tế, việc sống một mình ở độ tuổi “gần đất xa trời” cũng không quá tệ. 17 năm trước, vợ qua đời, các con đều có gia đình riêng nên tôi quyết định tiếp tục sống tại căn nhà cũ, chẳng dựa dẫm vào ai.

    Khi đó không ít bạn bè cảm thấy tôi sống như vậy quá cô đơn, lủi thủi. Tuy nhiên, chỉ qua vài năm, họ lại chuyển sang ghen tỵ với tôi, nhất là khi tôi duy trì được sức khỏe và cả niềm vui mỗi ngày. Đến nay khi đã bước sang tuổi 80, tôi nhận ra cuộc sống hài lòng hiện tại là nhờ tôi đã làm đúng 4 việc sau:

    Không thiên vị

    Nhiều gia đình thường coi trọng con trai hơn con gái vì nghĩ rằng con trai sau này sẽ là người chăm sóc bố mẹ còn con gái phải lấy chồng, không giúp ích được gì nhiều. Từ trải nghiệm thực tế, tôi nhận ra tốt nhất là đối xử với các con công bằng như nhau, vì đời không thể nói trước được điều gì và chắc chắn sự thiên vị sẽ ảnh hưởng đến tính cách của các con cũng như cách chúng trưởng thành.

    Như trường hợp của tôi, khi về già con gái lại là người tình cảm hơn, sẵn sàng chăm sóc mỗi khi tôi đau ốm. Những ngày nghỉ lễ, gia đình con gái cũng thường xuyên ghé qua dọn dẹp nhà cửa, nấu những bữa ăn ngon cho tôi. Vì vậy dù các con trai bận rộn, chỉ về nhà mỗi năm một lần vào dịp Tết thì tôi vẫn không cảm thấy cô đơn.

    Đầu tư cho các cháu

    80 tuổi, sống một mình 17 năm, tôi vẫn khỏe mạnh, hạnh phúc mỗi ngày vì làm đúng 4 điều này- Ảnh 1.Một số người bạn của tôi thường “giả nghèo” với con cái để tránh các con vay tiền, nhờ vả nhiều. Về khía cạnh tài chính, tôi luôn rõ ràng về việc để các con tự lập và chỉ hỗ trợ, giúp các cháu có điều kiện học tập, sinh hoạt tốt hơn. Đôi lúc tôi còn mua sách, đồ chơi hoặc cho chúng thêm tiền tiêu vặt.

    Nhờ vậy mà các cháu cảm nhận được tình cảm của ông, dịp lễ Tết bố mẹ bận không về thăm tôi thì chúng gọi điện hỏi thăm, khi trưởng thành cũng tự giác về quê mà chẳng còn bố mẹ chúng hối thúc.

    Ý thức được việc chăm sóc sức khỏe

    80 tuổi, sống một mình 17 năm, tôi vẫn khỏe mạnh, hạnh phúc mỗi ngày vì làm đúng 4 điều này- Ảnh 2.Tập thể dục và vận động mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn giúp tôi không buồn chán, thêm năng lượng mỗi ngày gặp gỡ giao lưu thêm nhiều bạn bè mới. Quá nhàn rỗi ở tuổi già sẽ khiến bản thân suy nghĩ nhiều, dành nhiều thời gian để ngồi lướt điện thoại, xem tivi giải trí.

    Hàng xóm họ Trần cạnh nhà tôi thường dành hàng tiếng đồng hồ mỗi ngày để xem phim, đọc báo khi mới nghỉ hưu vì cho rằng giờ là lúc nghỉ “bù” cho những năm tháng làm việc vất vả. Hậu quả là không bao lâu sau ông Trần bị thoái hóa đốt sống lưng, khiến việc đi lại trở nên khó khăn, vô cùng chật vật. Vậy nên người cao tuổi cần biết kết hợp giữa việc nghỉ ngơi và vận động để có thể lực tốt nhất, ít bệnh tật, ốm đau.

    Không để bản thân “tụt hậu”

    80 tuổi, sống một mình 17 năm, tôi vẫn khỏe mạnh, hạnh phúc mỗi ngày vì làm đúng 4 điều này- Ảnh 3.Thực tế là người cao tuổi không có năng lực tiếp thu kiến thức nhanh như khi còn trẻ. Nhưng tôi vẫn cố gắng giữ tinh thần ham học hỏi, mỗi ngày đều cập nhật tin tức, học cách sử dụng điện thoại và các thiết bị thông minh có ích cho cuộc sống của bản thân.

    Điều này khiến gia đình tôi không cảm nhận khoảng cách quá lớn giữa các thế hệ, tôi có thể trò chuyện với con cháu về những xu hướng mới hay sự kiện nóng đang diễn ra. Đồng thời cũng làm đầu óc của tôi không bị “trì trệ” và mỗi ngày trở nên thú vị hơn.

    Kim Linh - Theo Phụ nữ số

    THỐNG KÊ TRUY CẬP
    • Đang online 2
    • Truy cập tuần 1864
    • Truy cập tháng 7214
    • Tổng truy cập 76697