VỀ TỲ KHEO HẠNH ĐÀU ĐÀ SỐ 1 THẾ GIỚI NGƯỜI BANGLADESH SHILANANDA 

22 Trần Quốc Toản, Phường Võ Thị Sáu, Quận 3, Tp.HCM
Tiêu điểm
BĐS: Chủ tịch Contrexim: "Một kỹ sư làm việc 20 năm, vợ đi dạy học vẫn đi thuê nhà... giá đất 'nhảy múa' như bây giờ thì cả đời không mua được căn hộ, chưa nói đến đất" Thư Giản: 34 LỜI DẠY CỦA LÃO TỬ Tin tức: Năm 1990, GDP của Việt Nam là 8,22 tỷ USD chưa bằng 1/10 so với Thái Lan (88 tỷ USD). BĐS: Các thương vụ M&A đình đám gọi tên Vingroup, Novaland, CapitaLand, Keppel Land, Trần Thái... chu kì mới sôi nổi của bất động sản dần lộ diện? BĐS: Người mua nhà "chùn bước" vì giá cao Tin tức: Anh cam kết hỗ trợ Việt Nam xây trung tâm tài chính quốc tế ở TP Hồ Chí Minh CN & MT: Merry Christmas and a happy 2025! Tin tức: Hình ảnh tuyến đường 9 năm dang dở ở Thủ Đức sắp thông xe Tin tức: Thu nhập bình quân đầu người TPHCM sắp đạt 8.500 USD? SK & Đời Sống:  TRƯỚC LÀN SÓNG ĐÓNG CỬA Ồ ẠT, CHỦ QUÁN TRUYỀN TAI NHAU CÁCH TRỤ LẠI GIỮA ĐẤT SÀI GÒN NHƯ THẾ NÀO?  BĐS: Thêm nhiều mặt bằng ở TPHCM ế khách dịp cuối năm Tin tức: Thủ tướng: Quy hoạch TP.HCM có tầm nhìn xa trông rộng, nghĩ sâu, làm lớn VH & TG: Năm dự đoán về Trung Quốc năm 2025 Tin tức: TP.HCM chuẩn bị nguồn điện cho trung tâm dữ liệu 'siêu lớn' VH & TG: Trump không thể bắt nạt toàn thế giới BĐS: Giá nhà đất, chung cư giảm mạnh tới 400 triệu đồng/căn Tin tức: Tóm tăt tuần cuối năm 2024 ở Mỹ CN & MT: AI xóa sổ loài người trong ba thập kỷ? CN & MT: Kỷ nguyên AI đại chúng? Ước mơ trong tầm tay BĐS: DẤU HIỆU KHỦNG HOẢNG BẤT ĐỘNG SẢN CHUẨN BỊ DIỄN RA ?! Tin tức: ‘Căn bệnh mãn tính’ của các ngân hàng tư nhân Việt Nam có bao giờ được chữa khỏi? Tin tức: TPHCM sắp xây thêm 2 tuyến đường huyết mạch nối Long An BĐS: NHÀ MẶT TIỀN CHO THUÊ 50 TRIỆU/ THÁNG BẤT ĐẮC DĨ CHUYỂN THÀNH NƠI THUÊ TRỌ VÌ Ế ẨM BĐS: THỊ TRƯỜNG BĐS 2025-2030: 10 DỰ BÁO QUAN TRỌNG NHÀ ĐẦU TƯ CẦN NẮM RÕ SK & Đời Sống: Việt Nam có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất thế giới, chỉ còn khoảng 14 năm để tranh thủ cơ hội ‘dân số vàng’ Tin tức: Thủ tướng: Quyết tâm hoàn thành 1.200km cao tốc cho Đồng bằng sông Cửu Long Thư Giản: Elon Musk bật mí 6 PHƯƠNG PHÁP HỌC độc đáo, làm việc 1 năm bằng người khác làm 8 năm: Thú vị nhất là QUY TẮC 2 PHÚT VH & TG: 'Giấc mộng Trung Hoa' của các doanh nghiệp phương Tây đang tan vỡ Tin tức: TP.HCM nâng gấp đôi độ dài tuyến Metro: Mục tiêu đồng loạt khởi công 7 tuyến trong năm 2027, hoàn thành 355km trong 10 năm tới CN & MT: Từ bộ não người đến trí tuệ nhân tạo Chứng khoán: Chứng khoán Việt Nam sau tròn 3 năm sau lập đỉnh lịch sử: Có thêm gần 5 triệu tài khoản, VN-Index “bốc hơi” 300 điểm Tin tức: Những câu hỏi lớn về nền kinh tế toàn cầu năm 2025 Tin tức: Một cuộc khủng hoảng đang xuất hiện ở nền kinh tế số 1 châu Âu, nghiêm trọng không kém "cơn bĩ cực" của ngành công nghiệp, gióng hồi chuông báo động đến toàn xã hội VH & TG: Những ảo tưởng và lừa dối trong nhiệm kỳ tổng thống của Biden CN & MT: Thế giới đang ‘bán’ giấc mơ siêu AI: Sẽ trị giá 990 tỷ USD vào năm 2027, chi phí cho 1 siêu trung tâm dữ liệu có thể lên đến 10-25 tỷ USD trong vòng 5 năm Tin tức: Cần Giờ, Củ Chi sẽ thay đổi thế nào khi có tuyến metro? BĐS: Bế tắc cấp sổ hồng nhà, đất - Bài 2: Tắc tiền sử dụng đất, nghẽn cấp sổ hồng Tin tức: Tại sao lệnh trừng phạt mới nhất của Mỹ với dầu mỏ Nga lại là một vấn đề lớn? Tin tức: Việt Nam có thể mở ra cơ hội đầu tư 'chưa từng có', trị giá 2.400 tỷ USD Tin tức: Những điều cần biết về việc mua bán và sáp nhập Nippon Steel và U.S Steel  Tin tức: Để tránh nguy cơ tụt hậu BĐS: Chuyên gia ‘mách nước’ đầu tư bất động sản 2025 BĐS: Bảng giá đất mới TP. Hồ Chí Minh tăng từ 4 đến 38 lần: Lo ngại bất động sản “leo thang” BĐS: Nhà 30m2 thành hàng hiếm, giá tăng bất ngờ Tin tức: Hơn 100.000 doanh nghiệp rời thị trường trong năm 2024: Chính sách nào khắc phục khó khăn còn hiện hữu? Tin tức: Kinh tế tuần hoàn của Việt Nam còn ở khoảng cách khá xa so với khu vực Tin tức: Kinh tế Trung Quốc giai đoạn mới và hàm ý cho Việt Nam SK & Đời Sống: Một ngày vào viện dưỡng lão, tôi ngộ ra: Cách bạn đối diện với bệnh tật và tuổi già thể hiện trí tuệ của bạn! Tin tức: Xây dựng trung tâm tài chính quốc tế: Cơ hội vàng để Việt Nam đột phá Tin tức: CEO Ngân hàng MB nói gì về các món nợ của Novaland, Trung Nam? CN & MT: Nghiên cứu mới: AI sẽ thay thế hàng triệu việc làm vào năm 2030 Tin tức: Bức tranh kinh tế Việt Nam năm 2024 và dự báo năm 2025 CN & MT: Chống biến đổi khí hậu từ ban công BĐS: Áp dụng bảng giá đất theo Luật Đất đai 2024: Cả người dân và doanh nghiệp “lao đao” Tiền Tệ : TP. Hồ Chí Minh: Tiền gửi vào hệ thống ngân hàng đạt hơn 4 triệu tỷ đồng BĐS: Đìu hiu mặt bằng nhà phố BĐS: TP.HCM: Nhiều dự án tái khởi động dự kiến có giá bán tăng gấp 2-3 lần giá cũ BĐS: Nhìn lại lịch sử các chu kì tăng trưởng, chuyên gia dự báo bất ngờ về bức tranh bất động sản năm 2025 BĐS: Novaland – khi gã khổng lồ bị quật ngã : Nếu không sửa luật, dự án bất động sản sẽ tắc trong 10 năm tới CN & MT: Lợi ích và rủi ro thực sự đằng sau cuộc đua AI Tiền Tệ : Mô hình kinh tế hiện đại đã thất bại như thế nào? VH & TG: Đọc "God & the New Physics" của Paul Davies Thư Giản: Nhìn lại thế giới 2024 và dự đoán tương lai SK & Đời Sống: Trào lưu mới của dân văn phòng TP.HCM: Rủ nhau đi ăn trưa bằng tàu Metro, khám phá tụ điểm vui chơi dọc tuyến Bến Thành - Suối Tiên CN & MT: Bốn dự báo về AI cho năm 2025 CN & MT: Công nghệ 2024: Thuyền to trong sóng lớn Thư Giản: Ở Sài Gòn rất dễ sống phải không? Tin tức: Ukraine 'khóa van', kỷ nguyên khí đốt của Nga tại châu Âu kết thúc Thư Giản: Ngắm nhìn "hẻm xanh" giữa lòng đô thị SK & Đời Sống: New method turns cancer cells into healthy cells Tiền Tệ : Chính sách tiền tệ năm 2025 sẽ đối mặt với không ít thách thức CN & MT: Newly discovered protein stops DNA damage VH & TG: World's first trillionaire predicted within a decade CN & MT: 'Thời đại AI' - khi trí tuệ nhân tạo chi phối con người BĐS: Thị trường bất động sản năm 2024: Hai thái cực ở hai đầu đất nước VH & TG: Một năm cô đơn, cả thế giới chung màu lạc lõng BĐS: Người trong cuộc bất ngờ “chỉ điểm” diễn biến mới của thị trường địa ốc đầu năm 2025 SK & Đời Sống: Bước vào tuổi 70 tuổi, dù giàu có đến đâu cũng đừng mời họ hàng đến nhà mình làm 1 việc: Sẽ hối hận đấy! Thư Giản: Đường Cao Thắng một thời tuổi trẻ SK & Đời Sống: Mở quán ca phê : dễ mà khó Thư Giản: DONALD TRUMP  và NGƯỜI LÍNH  Chứng khoán: VinaCapital: 2025 có thể là năm biến động đối với thị trường chứng khoán và nền kinh tế Tiền Tệ : Quyết định hạ lãi suất của Fed có thể 'giáng đòn' lên hàng loạt NHTW trên toàn cầu như thế nào? VH & TG: 'Giấc mơ Mỹ' ngày càng xa xỉ VH & TG: VỀ TỲ KHEO HẠNH ĐÀU ĐÀ SỐ 1 THẾ GIỚI NGƯỜI BANGLADESH SHILANANDA  VH & TG: Một câu chuyện truyền cảm hứng về tầm nhìn, sự đổi mới và quyết tâm! SK & Đời Sống: 90% CHỦ CỬA HÀNG KINH DOANH THẤT BẠI VÌ CHỌN SAI MẶT BẰNG  Tiền Tệ : Nhiều ngân hàng chịu áp lực nợ xấu tăng nhanh Thư Giản: Con phố đặc biệt ở Sài Gòn nơi ấp ủ giấc mộng vàng, dệt góc trời nhung nhớ VH & TG: NGỘ 12 LUẬT NHÂN QUẢ BẤT BIẾN TRONG CUỘC ĐỜI Chứng khoán: "Chỉ báo Warren Buffett" cao chưa từng có trong lịch sử, gióng hồi chuông cảnh báo nhà đầu tư về mối nguy của TTCK Mỹ Chứng khoán: Chủ tịch FiinGroup: Hầu hết đầu tư cá nhân đang chịu lỗ VH & TG: Tỷ phú Elon Musk nói thẳng 1 ĐIỀU càng cố tỏ ra hoàn hảo thì con người càng kém giá trị: Tránh được sớm sẽ giàu sớm Tiền Tệ : IMF có tồn tại đến 100 năm không? Tiền Tệ : Tiếp tục tăng – lãi suất đang chịu áp lực từ đâu? Chứng khoán: Nỗi buồn chưa từng có của thị trường chứng khoán Việt Nam: Con số kỷ lục trong hơn 24 năm hoạt động Tin tức: Thế chiến thứ III đã bắt đầu? Chứng khoán: La Nina hoạt động mạnh từ tháng 8, mưa nhiều chưa từng có, cổ phiếu ngành điện ra sao? Chứng khoán: Thời hoàng kim của chứng khoán Việt Nam 2007 VH & TG: Đại lão Hòa thượng Hộ Tông Vansarakkhita (1893-1981) Tin tức: CÁI GIÁ CỦA CHIẾN TRANH 2024 2025 CN & MT: "Báo động đỏ" về khí hậu VH & TG: Nghiên cứu 75 năm của ĐH Harvard: Đây là KIỂU NGƯỜI hạnh phúc nhất, không liên quan gì đến giàu sang, danh vọng! Tin tức: Phố nhậu xập xình nhất TPHCM ế vêu, chủ quán ngồi chờ… dẹp tiệm Tin tức:  2050 Nhân loại đang ở ngã ba đường Tin tức: 20 rủi ro toàn cầu lớn nhất năm 2024, suy thoái kinh tế và thời tiết cực đoan nằm top đầu VH & TG: Câu chuyện Chúa Giê Su ‘sang Phương Đông tu tập’ được kể lại ra sao? SK & Đời Sống: Giáo sư từng đoạt giải Nobel suốt đời tuân theo 6 điều, bảo sao sống thọ 101 tuổi: Tập thể dục hay uống nước cũng gác lại sau VH & TG: Henry Kissinger: Làm thế nào để tránh xảy ra Thế chiến 3? (P1) CN & MT: Dự báo của Yuval Noal Harari về những biến đổi chính trị - xã hội trong thời đại số và những giải pháp cho xã hội tương lai Tin tức: Dấu ấn ODA Nhật Bản tại Đồng bằng sông Cửu Long CN & MT: Làm cây thông đứng giữa trời mà… lo Tin tức: 9 vấn đề định hình nền kinh tế lớn nhất thế giới vào năm 2024: Từ lạm phát, tăng trưởng GDP đến TikTok, ChatGPT CN & MT: Năng lượng và biến đổi khí hậu CN & MT: Trí tuệ nhân tạo đang thay đổi ngành bán lẻ Tin tức: Trung Quốc chấm dứt 30 năm phát triển mạnh, hết thời làm mưa làm gió trên thế giới? CN & MT: Châu Âu: Thế thượng phong của ô tô điện - bao lâu nữa? CN & MT: Ai là tác nhân chính gây biến đổi khí hậu? Tin tức: Hệ lụy gì từ cuộc chiến mới ở Trung Đông? CN & MT: Kỷ nguyên bùng nổ AI: Linh hồn của thời kỳ Siliconomy Tin tức: Khủng hoảng tại WTO và cảnh báo về sự phân mảnh của kinh tế toàn cầu Tin tức: Dự báo rủi ro lạm phát dai dẳng ở Mỹ Tin tức: Thế giới bắt đầu thời kỳ cấu trúc lại trật tư thế giới The World Begins to Reorder Itself Tin tức: IMF: Triển vọng kinh tế thế giới mấy năm tới chỉ ở “hạng xoàng” CN & MT: Nếu Trái đất nóng hơn 2,5 độ so với thời tiền công nghiệp, ĐBSCL sẽ gặp nguy cơ Tiền Tệ : Dự báo lạm phát đầu năm 2024 có thể lên tới 4,6% - 4,7%? CN & MT: Diễn biến đáng lo ở Nam Cực Tin tức: Thế giới đối mặt cùng lúc 5 căn nguyên của thảm họa và nguy cơ Thế chiến III
Bài viết
VỀ TỲ KHEO HẠNH ĐÀU ĐÀ SỐ 1 THẾ GIỚI NGƯỜI BANGLADESH SHILANANDA 

    (Bài của fbk Đàm Đức Anh)

    TÓM TẮT TIỂU SỬ NGÀI ĐẠI TRƯỞNG LÃO HÀNH PHÁP ĐẦU ĐÀ, TÔN GIẢ SHILANANDA STABIR (DHUTAṄGA BHANTE)

    Ngài Đại Trưởng Lão Hành Pháp Đầu Đà, Tôn giả Shilananda Stabir được cộng đồng Phật tử kính dâng danh hiệu “Ngài Đầu Đà”, đã từng ẩn tu trong rừng sâu suốt 15 năm, tinh tấn thực hành tròn đủ cả 13 pháp hạnh đầu đà, trong đó có bảy năm liên tiếp thực hành hạnh cư ngụ dưới gốc cây, không có chỗ che lợp; 105 ngày liên tục không thọ thực, tinh tấn mãnh liệt và rốt ráo an trú trong thiền để tầm cầu giải thoát. Ngài là bậc thầy đức hạnh, đáng tôn kính, lỗi lạc và là Viện chủ của gần 50 thiền viện và cơ sở tôn giáo trên khắp đất nước Bangladesh.

    * Những sự kiện chính trong cuộc đời Ngài Đại Trưởng Lão: 

    • 1977: Ngày ‪26/12‬: Chào đời với thế danh là Bikash.

    • 1984: Xuất gia Sadi vào năm bảy tuổi, có Pháp danh là Shilananda, với thầy tế độ là Ngài Đại Trưởng Lão Lokananda Mahathero, Viện chủ Sonaichari Raj Bihar. Tinh tấn nghiên tầm Pháp học và nhanh chóng thuộc nằm lòng các bài kinh, trong đó có Đại kinh Niệm xứ (Mahāsatipaṭṭhana Sutta).

    • 1994: Học xong Tam Tạng kinh điển Pāḷi và xuất sắc vượt qua tất cả các kỳ thi Addhya, Maddhya và Upadi do Hội đồng Sankrit và Pāḷi quốc gia Bangladesh tổ chức khi vẫn còn là Sadi và mới tròn 17 tuổi.

    • 1998: Ngày ‪26/6‬: Thọ giới đầy đủ tại Gahira Jetabanaram Bihar Sīmā, Raozan Upazila, trở thành tỳ khưu. Bắt đầu thực hành thiền tại Pomra Gyanangkur Bihar, Rangunia dưới sự hướng dẫn của Ngài Đại Trưởng Lão Shasanapriya Mahathero. 

    • 1999: Ngày ‪10/12‬: Phát nguyện thực hành hạnh Đầu đà (Dhutaṅga Sila) và đi vào rừng sâu tại Ultachari, Mahalchari, Khagrachari để thực hành, mang theo hành trang là y bát cùng với cuốn “Giới bổn tỳ khưu Patimokkha” và “Paramartha Shil Dhutanga Anushilon o grihi Kartabya”. Ẩn tu miên mật trong rừng sâu.

    • 2002: Ngày ‪6/11‬: Ẩn tu tại khu rừng ở Purnachari.

    • 2003: Ngày ‪27/10‬: Ẩn tu tại Changrachari. Tiếp tục thực hành hạnh cư ngụ dưới gốc cây và đặc biệt liên tiếp ba tháng 15 ngày (105 ngày) không thọ thực, chỉ uống nước và an trú trong thiền. 

    • 2004: Ngày ‪16/11‬: Thực hành cư ngụ tại nơi trống (ngoài trời), không có che lợp suốt tám tháng, sau đó nhập hạ ở trong cốc do Phật tử dâng cúng. Bị bò cạp kịch độc cắn bất tỉnh nhưng được Phật tử kịp thời cứu sống. 

    • 2005: Phát nguyện thực hành tám hạnh Đầu đà ở Bihar sau một thời gian dài tinh tấn mãnh liệt khiến pháp thân suy yếu. 

    • 2006: Ngày ‪13/5‬: Thuyết pháp cho Phật tử tại Changrachari, sau bảy năm liên tiếp thực hành các pháp hạnh Đầu đà.

    • 2008: Ngày 2/7: Trở lại Ultachari và an cư kiết hạ tại đây. 

    • 2009: Ngày ‪26/2‬: Ẩn cư tại Kaptai Upazila, Rangamati.

    • 2009: Ngày ‪26/12‬: Vào ngày Khánh tuế, Ngài Đại Trưởng Lão chủ trì lễ xuất gia cho năm vị tỳ khưu ở Udaka Sīmā, khu rừng Dhutaṅga, Cingmram, Kaptai.

    • 2010: Ngày 16/1: Bắt đầu ẩn cư tại khu rừng phía Đông của Vanga Mura. Quyết định hành thiền liên tục ngoài chỗ trống, dưới mưa và nắng, cơ thể cháy đen vì ánh mặt trời thiêu đốt và côn trùng cắn. 

    • 2010: ‪17/11‬: Hoàn tất các bổn phận của một vị tỳ khưu. 

    • 2011: Phật tử cúng dường hai tử thi để Ngài giảng dạy các giai đoạn của một tử thi theo Đại kinh Niệm xứ. (Mahāsatipaṭṭhana).

    • 2014: Tiếp tục thực hành 78 ngày liên tiếp không thọ thực tại Aburkhil Dhutanga Kutir. Hoàn tất 15 năm liên tục thực hành pháp hạnh Đầu đà, hành thiền miên mật tại sáu khu rừng sâu khác nhau với nhiều thú dữ và rất hiếm người qua lại. 

    • 2017: Ngày 8/5: Ngài đến Việt Nam lần đầu tiên, bắt đầu chuyến thăm lịch sử trong thời gian 1 tháng và truyền cảm hứng thực hành Chánh Pháp rốt ráo cho hàng chục ngàn hành giả.

    • 2019: Ngày 8/2: Ngài trở lại Việt Nam, bắt đầu chuyến thăm và chia sẻ Pháp trong ba tháng.

    Trong nhiều năm qua, Ngài đã trực tiếp hướng dẫn cho hàng trăm ngàn Phật tử và hành giả, chủ trì lễ xuất gia gieo duyên và làm thầy tế độ cho hàng ngàn người; đào tạo được 55 đệ tử là tỳ khưu, trong đó có 18 người đang miên mật thực hành các pháp hạnh đầu đà trong rừng sâu trong thời hạn bảy năm. Ngài đã nhận được rất nhiều lời thỉnh mời từ Ấn Độ, Thái Lan, Myanmar, Việt Nam… nhưng chỉ mới nhận lời đến Việt Nam.

    Ở độ tuổi 42, Ngài miệt mài vân du khắp đất nước Bangladesh để hoằng pháp độ sinh. Ngài cư ngụ chính và giảng dạy Giáo Pháp tại Dhutaṅga Kutir, với mỗi buổi lễ hoặc chương trình thuyết giảng do Ngài chủ trì, ví dụ: Lễ trì tụng Đại kinh Niệm xứ (Mahāsatipaṭṭhana Sutta) thu hút hàng chục ngàn người tham dự. Năm 2018, đích thân Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Việt Nam Trần Văn Khoa đã đến tham dự Lễ dâng y Kathina tại Dhutaṅga Kutir và đảnh lễ Ngài với sự hoan hỉ và tán thán ngập tràn. 

    Vào dịp Tết Nguyên đán 2019, thêm một lần nữa, đông đảo Phật tử Việt Nam lại có cơ hội được cung kính đón rước, đảnh lễ và nghe những lời Pháp nhũ từ Quý Ngài.

    Những điều chúng ta biết về Quý Ngài là rất hạn chế, những điều chúng ta còn chưa biết về Quý Ngài là rất nhiều. Thật diễm phúc cho những ai được diện kiến, đảnh lễ, cúng dường, hộ độ, nghe pháp, hành thiền và thân cận với Bậc đức hạnh, Bậc hành pháp Đầu đà tinh tấn mãnh liệt như vậy.

    Ngài Đại Trưởng Lão Hành Pháp Đầu Đà, Tôn giả Shilananda hàng ngày với bình bát vẫn đi khất thực vào lúc 11g00 và hướng dẫn thiền vào lúc 19g30 hàng ngày tại Khu biệt thự số 10 phố Đặng Thai Mai, quận Tây Hồ, Hà Nội. Chương trình chia sẻ Pháp trong chuyến thăm Việt Nam lần này tập trung vào 37 yếu tố đưa đến sự giác ngộ (Bodhipakkhiya Dhamma). Phật tử có thể đến đảnh lễ và tham vấn Ngài vào các thời gian nói trên.

    Đàm Đức Anh

    * Tham khảo:

    - The Brief Life Sketch of Most. Ven. Shilananda Sthabir (Dhutaṅga Bhante), Amal Barua, 2015.

    * Nguồn hình ảnh: 

    - Hình ảnh của cộng đồng Phật tử Bangladesh

    * Có thể tìm hiểu thêm:

    1. Tóm tắt tiểu sử Ngài Đại trưởng lão hành pháp Đầu đà, Tôn giả Shilananda Stabir (Dhutaṅga Bhante):

    https://www.facebook.com/ducanh0677/posts/10155770890001851

    2. Hiểu về 13 pháp hạnh Đầu đà:

    https://www.facebook.com/ducanh0677/posts/10155770671536851

    THỐNG KÊ TRUY CẬP
    • Đang online 32
    • Truy cập tuần 828
    • Truy cập tháng 10205
    • Tổng truy cập 185280